Tác dụng của việc ăn chuối chữa bệnh dạ dày nhanh chóng

Nhiều người cho rằng đối với người bệnh đau dạ dày không nên ăn chuối. Tuy nhiên đó hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm mà bạn cần điều chỉnh lại. Trong loại trái cây tự nhiên này có chứa một loạt các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe, đối với người bị đau dạ dày nên bổ sung món ăn này hàng ngày tuy nhiên chỉ cần tránh chúng khi bụng đói mà thôi. Lợi ích từ việc ăn chuối mỗi ngày nhằm trị bệnh dạ dày, hãy cùng tìm hiểu nhé.

Ăn chuối nhằm trị bệnh dạ dày

Chuối không chỉ là một loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng mà chúng còn có giá vô cùng rẻ  và có sẵn vào tất cả các mùa trong năm không giống như các loại trái cây khác vì vậy rất tiện lợi để tìm mua.

Tác dụng của chuối với dạ dày

>> trieu chung cua benh ung thu da day
Nhiều người cho  rằng khi bị đau dạ dày thì không nên ăn chuối bởi nó sẽ làm các vết viêm loét, tình trạng viêm thực quản cũng như triệu chứng bệnh thêm nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai, trong chuối có chứa các chất dinh dưỡng như protein, chất xơ, canxi, photpho, natri, kẽm, vitamin C, B6…tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa:

+ Đặc biệt chất pectin trong chuối có vai trò cân bằng hệ tiêu hóa, giúp phòng ngừa cũng như làm giảm thiểu các biểu hiện của bệnh.
>> trieu chung benh dau bao tu

+ Chất ức chế protease trong chuối sẽ bảo vệ dạ dày khỏi các vi khuẩn gây hại.

+ Chuối có chứa chất fructooligosaccharides dồi dào, một loại chất quan trọng có tác dụng như một prebiotic nhằm kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, tránh các triệu chứng đau dạ dày khỏi các vi khuẩn có hại ngoài ra chất này cũng giúp sản xuất các enzyme tiêu hóa cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

+ Chuối giàu chất xơ hòa tan, tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, đánh bay tình trạng táo bón

Do đó, khi có vấn đề về dạ dày bạn nên ăn các loại chuối như chuối ngự, chuối tây…chín, ăn khi bụng no, ăn sau bữa ăn nhằm phát huy tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày đồng thời giúp trung hòa lượng axit trong dịch vị dạ dày.

Chú ý: mọi người chỉ cần nhớ rằng, không nên ăn chuối xanh khi bụng đói và với người bệnh viêm loét dạ dày thì càng không nên ăn bởi chúng sẽ gây tình trạng đầy bụng, bị ợ chua ăn không tiêu.
>> dau hieu nhan biet ung thu da day

Ngoài việc ăn từ 2-3 quả chuối mỗi ngày sau bữa ăn, bạn cũng có thể tham khảo bài thuốc từ sự kết hợp giữa chuối và mật ong, nhằm mang lại kết quả tốt hơn ngay sau đây.

Trị đau dạ dày bằng chuối và mật ong

Tác dụng của chuối và mật ong có lẽ mọi người đều đã nắm được, trong mật ong có chứa các khoáng chất có tác dụng chống kích ứng, bảo vệ niêm mạc dạ dày, cách chữa đau bụng tốt. Để điều trị căn bệnh phổ biến này hãy áp dụng theo cách sau:

+ Chuối tiêu xanh rửa sạch bỏ vỏ, thái lát và đem ngâm với nước nhằm loại bỏ phần nhựa chuối sau đó đem phơi khô

+ Đem chuối đã được phơi hoặc sấy khô đi nghiền thành bột mịn, cất đi dùng dần

+ Mỗi ngày lấy khoảng 3 thìa bột chuối trộn chung với một lượng mật ong vừa đủ, đánh đều và vo chúng lại thành từng viên nhỏ sử dụng. Kiên trì mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe

http://ouristguide.com có nội dung update hàng ngày, nếu bạn quan tâm chuyên mục Khỏe đẹp hãy ghé thăm thường xuyên nhé !

Leave a Reply